什么是城市環境的容量與質量？請查詢一種方法，試計算你自己一年中的生態足跡。
答：城市環境容量是環境對于城市規模及人的活動提出的限度。及城 市所在地域的環境，在一定的時間、空間范圍內，在一定的經濟水平和安全衛生條件下，在滿足城市生產、生活等各種活動正常進行的前提下，通過城市的自然條 件、經濟條件、社會文化歷史等的共同作用，對城市建設發展規模及人們在城市中各項活動的狀況提出的容許限度。主要包括城市人口容量、自然環境容量、城市用地容量以及城市工業容量、交通容量和建筑容量等內容。
城市環境質量指城市環境的總體或某些要素對人群的生存和繁衍以及社會經濟發展的適宜程度，是 反映人類的具體要求而形成的對環境評定的一種概念。它包括城市環境的綜合質量和各種環境要素的質量，如大氣環境質量、水環境質量、土壤環境質量、生物環境 質量、生產環境質量、文化環境質量等。